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　『あなたは高価で尊い。即ち、VIPである』という言葉に沿って歩む
　VIP 神戸・第１３０回例会
　(異業種・全世代経験交流講演会）のご案内
　　
２０２４年１月１９日（金）１８時～１９時３０分
　　
杉原　諭志　氏講演会

「健康長寿の秘訣と
　若返り体操の実技」

　人生１００年時代といわれている今日、
健康で長寿を全うする方法を紹介します。
　退職が仕事の終わりではなく、更に充実
した仕事ができる事を分かち合いたいと
思います。
　また、身体面の健康において「若返り体操」
の実施をいたします。
　動きやすい服装でご来会ください。

　１９４９年尼崎市で生まれ、４３年間、
看護師、理学療法士として明石仁十
病院で勤務。
　２０２３年１月に退職。
　その後訪問リハビリ自営、個別運動
指導、グループ運動指導を行う傍ら
明石地域共生社会室と明石保健所
で委託理学療法士として働く。
　２０１１年より毎朝、明石市金ヶ崎
公園にて若返り体操を始め各種の
運動指導を行う。
　２０１５年６６才よりマスターズ陸
上競技に参加しスプリント、走り高
跳び、走り幅跳びを行う。
　走り高跳びは７０才代での兵庫県
記録を保持。
　２０２２年よりユーチューブ「若返り
体操チャンネル」運営。
　若返りに関する各種運動をアップ
し続け現至る。　
　２０１９年兵庫県体育協会よりマス
ターズ陸上優秀選手賞授与

会費　:無料（自由カンパ制）　
例会後希望者のみ要予約の
インド料理店（徒歩５分）で食事会あります。

会場　神戸バイブル・ハウス 　　　　
神戸三宮駅徒歩・中央区役所の東側道路を
南へ、磯上公園の東前。
(玄関はビル南側の大きな屋外階段を２階へ) 　　　　　　　　　　
　